Kleine Sardinen in Olivenöl - El Viejo Pescador

7 - 10 Stück

Diese Sardinen aus Kantabrien, an der nordwestlichen Atlantikküste Spaniens, sind eine Gourmet-Fischkonserve. Sie werden sorgfältig ausgewählt, gekocht und einzeln von Hand verpackt.

Food Pairing: sie schmecken hervorragend zu getoastetem Brot und in grünen Salaten und Nudelsalaten.

Zutaten: Sardinen (Sardina pilchardus), Olivenöl, Salz.

Köstlich und gesund

Die Sardinen sind nicht nur köstlich. Die Eine Dose Sardinen aus dem Kantabrischen Meer bietet neben einem großartigen Geschmack auch eine große Anzahl an gesundheitsfördernden Eigenschaften. Dieses bekannte Nahrungsmittel gehört zur Kategorie der öligen Fische, enthält also gesunde Fette und verschiedene Nährstoffe und Proteine, die zum Muskelaufbau beitragen.

Sardinen sind nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren, sondern enthalten auch Vitamin B3 und B12, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen und sogar Depressionen lindern können. Sie sind außerdem reich an Kalzium, das die Knochen stärkt, und Jod, das Energie liefert und die Zellproduktion ankurbelt.